ちょっとしたノウハウ 何故か生きづらさを感じている人におすすめのちょっとメンタル回復方法 真面目過ぎたり、だらしない自分を許せなかったり、思うように事が進まなかったり。人生躓いたときに手軽にちょっとメンタルを回復できるおすすめの方法をゆるゆるつらつら紹介します。 2025.05.29 ちょっとしたノウハウ日記・思ったこと