何故か生きづらさを感じている人におすすめのちょっとメンタル回復方法

※このブログは考えてること垂れ流しなのでゆるゆるです。無理な方すみませにーm(__)m

楽になりたいっていつも思ってる。自分の自分を縛る思考から自由になりたい。

よく、初対面の人にもすごく真面目だねとか、しっかりしてるね、とか、絶対長女でしょ!?とか言われる。

真面目とは言っても、実際中身はさぼったり、片付けができなかったり、結構大雑把なほうだと思う。

真面目に思われるのは、しっかりしてないと嫌われるんじゃないか。ダメな自分がばれる。呆れられるって潜在意識で思っちゃっててそれが行動に出ているんだとおもう。

一番嫌なのは、やろうと思っていたことが出来なかったりすると、ネガティブな思考になって、自分を必要以上に責めてしまう。

自分が一番、真面目な自分でないと認められなくて刺し続けてしまうこと。

本当はさあ、自堕落な私なんだよ。バカな自分を…それでも愛そう…って言ってよ!!(狂乱)

いいじゃん、明日やれば。今日は疲れているから。って割り切れたら楽なんだけどなー

「疲れている」は甘え。もっとみんなは頑張っている。言い訳してできない自分が嫌い。こんなことならいっそ死にたい。全部投げ出して楽になりたい。とか。

思っちゃったりして。

いや、こんな些細なことで死にたいとか思っちゃだめ。もっとつらい人がいう言葉。さすがにメンタル弱すぎるでしょ。

そんな貴方に、私に!おすすめの手軽にちょっとだけ楽になれる方法があるんだけど、(いや、危ないことじゃないよ!?!?)

ズバリ

植物を育てること!

はへーって思った?ハハハ、でもマジでいいよ。どう森みたいで癒される。芽出たり花咲いたりしたらうれしいし、毎日水あげる時間がいい感じよ。

われら社会的な動物だからさ。相互行為が大事なんだろうね。何かとの関わり的な。

毎日植物に水あげてる時間が、ちょっと愛情持てていいよ。植物には悪いけど、枯らしてもしゃーなしで済むし。

失敗しても大丈夫。まずはやってみよう。

あちしはねー。ミニトマトとベビーレタスとシソ育ててるよ。最近ベビーレタスの葉を三、四枚収穫して食べた。

シソはだめだね。ずっと小さくて、なんか枯れそう(大泣き)

虫防ぐために水耕栽培ってやつでやってるよ。次の記事は私独流の水耕栽培のやり方でも書こうかな。

ゆるくいこうね。自分を大事に。

枯れそうなシソ↓

枯れそうなシソの画像
枯れそうなシソ

↓順調なベビーレタス(計15枚ほど収穫済み)

順調なベビーレタスの画像
順調なベビーレタス

手を段差におしゃまして待つたまえさん

おしゃまなたまえさんの画像
おしゃまなたまえさん
momotama

自由で気ままな人に憧れるのに、初対面の方にもすごい真面目だねと高確率で言われる人間です。
考えすぎて勝手に自滅しがちですが、自分で自分を縛ってしまう思考回路から脱したい、幸せになれる考え方って何だろう、と日々試行錯誤しています。
気ままにゆるくを目指して日常を発信していきます。
私の日常がどこかの誰かの助けになったらいいな。
三毛の保護猫二匹と暮らしています!

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